一日一歩、三日で三歩 三歩進んで二歩下がる ストレッチをして、柔らかくなったと思ったら また固くなる 水前寺清子状態だ なにをしても吸収率100パーセントじゃない限り やったこと、聞いたことは身につかない それでも、頑張って無駄なことをしてる だけど…