最近また不節制が続いている ここ1ヶ月くらい 筋トレやら食トレやらなんやらの太る策を講じて来た 成果はまずまず出ていて 二キロくらい太ることができていたけど 2日くらいサボるだけで 1キロ平気で痩せてしまう なんの努力をしなくても 平気で体重が落ちる…