カップ麺を食べることを禁止した
コンビニに出来るだけいかないようにした
野菜ジュースを買うようにした
豆腐と納豆も買うようにした
サラダも買っちゃうようになった
健康第一で、ストレッチを始めた
ニキビを治したい一心で
出来ることを本格的にすることにした
今思えば、洗顔を変えただけじゃ
治るはずもない
体の中身から変えないと
ニキビが治るわけがない
前より水を多く飲むようにした
これが良いかわからないけど
体を巡らすことを考えてみた
お腹が空いてくる
お菓子じゃなくて、ヨーグルトを食べる
痩せている自分だから
割と好きなもの好きな時間に食べていたから
お腹がすいても、袋開けたら、食べられるものばかり食べていた
だいたいそういうのは、健康に悪い
健康に良いものを
食べて
もちもち美肌を手に入れられたら
好きな時間に好きなものを食べよう
健康に良いことをするって、結構楽しいんだね
